olyasem1995
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Historial de Peso

Peso Inicial
67 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg

Peso Actual
63,9 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta
58 kg
Aún para ir: 5,9 kg
25 лет
Рост - 168

Цель к 16.06.21 59 кг.

Peso Histórico de olyasem1995


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Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
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Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
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Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
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Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady

Libro de Cocina de olyasem1995

Calorías: 73kcal | Grasa: 1,37g | Carbh: 1,80g | Prot: 12,55g
Куриные Котлеты
Котлеты из куриного фарша получаются более нежными и воздушными.
Calorías: 127kcal | Grasa: 3,58g | Carbh: 11,73g | Prot: 12,22g
Борщ
Борщ с куриным мясом.
Calorías: 92kcal | Grasa: 4,60g | Carbh: 9,47g | Prot: 5,58g
Крем-Суп из Шампиньонов
Легкий вариант этого супа.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de olyasem1995


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