naianepezzenatto

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Historial de Peso

Peso Inicial

45 kg

Disminuído hasta ahora: 6 kg

Peso Actual

51 kg
Desempeño: Ganando 1,4 kg a la Semana

Peso meta

42 kg

Aún para ir: 9 kg

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Peso Histórico de naianepezzenatto

	Taty8706
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana

	sabrinaliz
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	acfq
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,9 kg a la Semana

	Alexandra Nunes 20
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Calorías: 74kcal | Grasa: 1,74g | Carbh: 11,88g | Prot: 2,81g

Rápido e fácil.

Calorías: 144kcal | Grasa: 3,75g | Carbh: 25,87g | Prot: 3,59g

Bolo de banana com aveia. Sem glúten.

Calorías: 408kcal | Grasa: 31,96g | Carbh: 2,43g | Prot: 26,38g

Omelete com recheios.

	Farofa Tradicional
	Huevo
	Zanahoria Cocida
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Saltar la Cuerda