monspaben - Miembro

monspaben

Miembro desde febrero 2010

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Historial de Peso

Peso Inicial

95,7 kg

Disminuído hasta ahora: 0,5 kg

Peso Actual

96,2 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta

64,0 kg

Aún para ir: 32,2 kg

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Peso Histórico de monspaben

	astraea82
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 3,8 kg a la Semana

	smartin585
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 9,5 kg a la Semana

	kmaxwell08
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 5,1 kg a la Semana

	npetock
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

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Calorías: 188kcal | Grasa: 2,33g | Carbh: 10,20g | Prot: 28,54g

Easy to make scrumptious alternative to traditional fried chicken.

Calorías: 324kcal | Grasa: 27,50g | Carbh: 16,50g | Prot: 6,79g

A very fresh and spicy salad with red onion, cucumber, avocado and pecans.

Calorías: 363kcal | Grasa: 13,64g | Carbh: 0,36g | Prot: 56,39g

A terrific main dish of baked herbed chicken.

Calorías: 45kcal | Grasa: 2,04g | Carbh: 5,80g | Prot: 0,89g

A healthy make-over salad with terrific authentic Japanese flavors.

	Pistachios
	Shakeology - Greenberry
	Whey Protein Powder Chocolate
	Trabajo de Escritorio
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Conduciendo