moni680
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Historial de Peso

Peso Inicial
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg

Peso Actual
84,7 kg
Desempeño: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Peso meta
70 kg
Aún para ir: 14,7 kg
Mein Name ist Monika . Ich bin 1948 geboren und seit 5 Jahren in Rente.
Da ich immer mehr Insulin spritzen muss, möchte ich jetzt mit meiner Ernährung
dagegen steuern.

Peso Histórico de moni680

Libro de Cocina de moni680

Calorías: 207kcal | Grasa: 3,97g | Carbh: 38,90g | Prot: 7,50g
Vegetarische Reispfanne
Lecker scharf.
Calorías: 45kcal | Grasa: 4,11g | Carbh: 4,20g | Prot: 1,48g
Schokogenuss
Das beste Mittel gegen Schoko Heißhunger.
Calorías: 261kcal | Grasa: 1,55g | Carbh: 40,97g | Prot: 18,10g
Linsensalat
Rein Vegetarisch.
Calorías: 580kcal | Grasa: 31,36g | Carbh: 35,85g | Prot: 37,07g
Pizza Familia
Selbstgemachte Pizza als FamilienMahlzeit mit verschiedenen Belägen.
Calorías: 438kcal | Grasa: 32,02g | Carbh: 23,41g | Prot: 17,61g
Backofengemüse mit Schafskäse
Leckeres Gemüse mit Schafskäse.
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Ejercicios recientes de moni680


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