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Backofengemüse mit Schafskäse
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Rendimientos:
4 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
20 mins
Tiempo de Cocción:
30 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Platos para Acompañar
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
teamkamerad
Backofengemüse mit Schafskäse
Leckeres Gemüse mit Schafskäse.
Ingredientes
3
conjuntos pequeños
tomaten
2 1/2
medianos
paprika (gelb + rot)
1 pizca pfeffer
1 cucharada basilikum
2 pizcas cayennepfeffer
400 g schafskäse
1 cucharadita italienischekräuter
3 cucharadas olivenöl
2 cloves knoblauch
3
medianas
zwiebeln
2 medianos zucchinis
Instrucciones
Das Gemüse klein schneiden und in eine Schüssel geben.
In die Schüssel Öl und die Kräuter geben. Dann den Schafskäse klein schneiden und unterheben. Das ganze in eine Auflaufform füllen.
180 Grad Umluft eine halbe Stunde backen. Dazu kann man gut Reis reichen.
259 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Wirklich klasse Rezept! Selbst mein Lebensgefährte als sonst passionierter Fleischesser war ganz begeistert von diesem Gericht. Das heißt echt was.
06 mar. 16 por el miembro:
erla1
Danke fürs Rezept. Es ist super lecker.
13 dic. 13 por el miembro:
Perle59
Super! Variabel beim Gemüse, in der Auswahl der Kräuter und den Beilagen. Schmeckt auch mit Brot ganz großartig.
12 dic. 13 por el miembro:
Römerin14
Danke fürs teilen! Tolles Rezept
07 sep. 13 por el miembro:
"Jule"
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Resumen Nutricional:
Hay 438 calorías en una porción de Backofengemüse mit Schafskäse.
Desglose de Calorías:
64% grasa
, 21% carbh, 16% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
1833 kj
438 kcal
Proteína
17,61g
Carbohidratos
23,41g
Fibra
4,6g
Azúcar
14,25g
Grasa
32,02g
Grasa Saturada
16,479g
Grasa Poliinsaturada
1,997g
Grasa Monoinsaturada
12,084g
Colesterol
89mg
Sodio
1792mg
Potasio
608mg
22%
de IDR*
(438 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (20%)
Grasa (64%)
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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