madeleine59400 - Miembro

madeleine59400

Miembro desde febrero 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

85 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

85 kg
Desempeño: Ganando 0,5 kg a la Semana

Peso meta

59 kg

Aún para ir: 26 kg

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Peso Histórico de madeleine59400

	La Malice
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

Calorías: 502kcal | Grasa: 23,94g | Carbh: 48,19g | Prot: 30,98g

Un plat d'endives (chicons pour les nordistes) au jambon, avec béchamel maison. Rien que du traditionnel, un régal.

Calorías: 125kcal | Grasa: 1,44g | Carbh: 26,47g | Prot: 2,77g

Gâteau léger aux pommes.

Calorías: 133kcal | Grasa: 6,79g | Carbh: 12,88g | Prot: 5,61g

Un plat simple à réaliser et tellement délicieux à déguster.

Calorías: 144kcal | Grasa: 2,95g | Carbh: 26,27g | Prot: 4,09g

Clafoutis aux cerises simples.

Calorías: 203kcal | Grasa: 11,30g | Carbh: 8,53g | Prot: 16,16g

Recette africaine à base d'oignons et de citrons.

	Fins Spaghettis aux Gambas
	Taillefine Plaisirs
	Compote Morceaux Poire Williams
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Trabajo de Escritorio
	Trabajo de Jardinería (Jardinería)