m.erfan2402 - Miembro

m.erfan2402

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Historial de Peso

Peso Inicial

48 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

48 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

63 kg

Aún para ir: 15 kg

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Peso Histórico de m.erfan2402

	hilmanzhr
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	Mackerel (Pescado del Atlántico)
	Arroz Blanco
	Tortilla de Huevo
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)