Sono diventata vegetariana nel 2000 perché mi trovavo in USA e non volevo correre il rischio di assumere carne non controllata e intossicata di antibiotici e di ormoni. Quando sono tornata in Italia non sono più riuscita a tornare all'alimentazione onnivora e in seguito ho scoperto di dover stare alla larga anche dai latticini perché sono intollerante. Sono in cerca della forma giusta per motivi di salute e non estetici, perché i miei muscoli quando si infiltrano di grasso soffrono e deperiscono!! Voglio imparare a nutrirmi meglio per ingerire la giusta dose di proteine quotidiane e questo programma è molto utile per controllarsi. Un grande buona vita a tutti!!