lucianaglauser - Miembro

lucianaglauser

Miembro desde julio 2017

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Historial de Peso

Peso Inicial

72 kg

Disminuído hasta ahora: 2 kg

Peso Actual

70 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

60 kg

Aún para ir: 10 kg

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Peso Histórico de lucianaglauser

Calorías: 198kcal | Grasa: 15,97g | Carbh: 4,95g | Prot: 8,77g

Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.

Calorías: 55kcal | Grasa: 4,17g | Carbh: 3,84g | Prot: 1,64g

Falso arroz de couve-flor.

Calorías: 57kcal | Grasa: 2,59g | Carbh: 7,66g | Prot: 0,73g

Polenta pré cozida temperada.

Calorías: 100kcal | Grasa: 7,48g | Carbh: 3,05g | Prot: 4,82g

Um pão rico sem trigo.

	Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled)
	Carne Moída Patinho
	Pesas
	Subir Escaleras
	Bailando (Paso Medio)