jescameron - Miembro

jescameron

Miembro desde marzo 2007

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Historial de Peso

Peso Inicial

97,5 kg

Disminuído hasta ahora: 0,9 kg

Peso Actual

96,6 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta

68,0 kg

Aún para ir: 28,6 kg

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This is me with my fiance at 170! I am going to get there AGAIN minus another 20 pounds! :)

Start September 22, 2008 - 215 lbs.
September 29, 08 - 212.5 lbs.
October 6, 08 - 213 lbs.
October 13, 08 -
October 20, 08 -
October 27, 08 -

Peso Histórico de jescameron

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Libro de Cocina de jescameron

Calorías: 111kcal | Grasa: 2,63g | Carbh: 19,04g | Prot: 3,29g

Whole Wheat Pumpkin Muffins

A light and lovely muffin, especially for the fall.

Calorías: 199kcal | Grasa: 1,62g | Carbh: 42,86g | Prot: 4,94g

Banana Bread

A great no fat added banana bread with applesauce, whole wheat flour and whole rolled oats.

Calorías: 99kcal | Grasa: 2,04g | Carbh: 17,82g | Prot: 2,52g

Light Breadcrumb Stuffing

Not as fattening or unhealthy as you might think and a great comfort and tasty food.

Calorías: 213kcal | Grasa: 19,29g | Carbh: 5,44g | Prot: 5,65g

Pumpkin Cheesecake

A fabulous low-carb cheesecake that will be just perfect for Thanksgiving.

Calorías: 94kcal | Grasa: 1,25g | Carbh: 19,80g | Prot: 1,22g

Pumpkin Cake Muffins

So easy muffins with reduced sugar cake mix.

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Ejercicios recientes de jescameron

	Reduced Fat Creamy Peanut Spread
	Banano
	Fresh Mixers Rotini & Zesty Marinara Sauce
	Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud)
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph

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