ipex - Miembro

ipex

Miembro desde enero 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

90 kg

Disminuído hasta ahora: 3 kg

Peso Actual

87 kg
Desempeño: Perdiendo 2,8 kg a la Semana

Peso meta

78 kg

Aún para ir: 9 kg

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Peso Histórico de ipex

	Димон 2873
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	Julianasever
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Calorías: 94kcal | Grasa: 2,71g | Carbh: 13,26g | Prot: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Calorías: 142kcal | Grasa: 1,55g | Carbh: 16,01g | Prot: 11,95g

Очень лёгкие (во всех смыслах!) кексики, идеальный завтрак для стройной фигурки.

Calorías: 196kcal | Grasa: 5,40g | Carbh: 5,06g | Prot: 31,05g

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

	Оладьи Куриные Жареные
	Aderezo a la Vinagreta
	Творог 1%
	Bicicleta (Bicicleta Estática)
	Correr - 10/kph
	Correr - 11/kph