hsellden - Miembro

hsellden

Miembro desde junio 2010

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Historial de Peso

Peso Inicial

89,4 kg

Disminuído hasta ahora: 4,1 kg

Peso Actual

85,3 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

66,7 kg

Aún para ir: 18,6 kg

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Peso Histórico de hsellden

	swiller
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,1 kg a la Semana

	Lizlee S
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,7 kg a la Semana

Calorías: 195kcal | Grasa: 8,53g | Carbh: 26,48g | Prot: 3,99g

A delicious and healthy side dish.

Calorías: 177kcal | Grasa: 8,21g | Carbh: 17,46g | Prot: 10,26g

Great tasting cheesy zucchini boats.

Calorías: 515kcal | Grasa: 34,71g | Carbh: 8,52g | Prot: 43,67g

Eggs can be used for almost anything, including this terrific low carb bake.

Calorías: 304kcal | Grasa: 12,43g | Carbh: 6,55g | Prot: 40,16g

A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.

Calorías: 257kcal | Grasa: 15,77g | Carbh: 3,21g | Prot: 24,71g

Quick, easy to make pork chops that are really yummy.