henrijette1608 - Miembro

henrijette1608

Miembro desde febrero 2014

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

69 kg

Disminuído hasta ahora: 2,2 kg

Peso Actual

66,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

60 kg

Aún para ir: 6,8 kg

Seguir

Peso Histórico de henrijette1608

	rolikahn
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	goja
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	adriian94
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	Heidschnuck112
	(solo visible para seguidores)

Ver Todas

Calorías: 547kcal | Grasa: 26,92g | Carbh: 49,07g | Prot: 23,55g

Rote Linsen sind tolle pflanzliche Eiweißlieferanten und ideal für die schnelle Küche, weil sie schnell gar sind.

Calorías: 468kcal | Grasa: 18,33g | Carbh: 59,23g | Prot: 20,81g

Tolle Kombination.

Calorías: 543kcal | Grasa: 31,52g | Carbh: 28,81g | Prot: 38,71g

Broccoli-Nudelauflauf mit Hackfleisch und Käse.

Calorías: 183kcal | Grasa: 5,12g | Carbh: 27,76g | Prot: 8,76g

Leichtes, schnelles Gericht für alle Tage. Gut zur Resteverwertung.

Calorías: 330kcal | Grasa: 17,43g | Carbh: 33,46g | Prot: 12,38g

Ein einfaches und schnell zubereitetes Gemüse Gericht.