grasimuller
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Historial de Peso

Peso Inicial
129,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg

Peso Actual
116,6 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta
85 kg
Aún para ir: 31,6 kg

Peso Histórico de grasimuller


Siguiendo

Lu_leoninaa
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
cristienefaustino
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,0 kg a la Semana Down
soniaag18
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 4,2 kg a la Semana Up
 
Prii Duarte
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de grasimuller

Calorías: 1401kcal | Grasa: 96,36g | Carbh: 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Calorías: 382kcal | Grasa: 12,95g | Carbh: 55,09g | Prot: 11,19g
Pão de Queijo de Frigideira
Pão de queijo rápido com polvilho.
Calorías: 202kcal | Grasa: 19,79g | Carbh: 7,33g | Prot: 1,74g
Creme de Abacate
Fica uma delícia, sacia e é rico em potássio e gordura saudável.
Calorías: 95kcal | Grasa: 6,27g | Carbh: 5,91g | Prot: 4,41g
Couve Flor Gratinada
Gratinada low carb.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de grasimuller


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