flavio akino - Miembro

flavio akino

Miembro desde noviembre 2012

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Historial de Peso

Peso Inicial

116 kg

Disminuído hasta ahora: 25,6 kg

Peso Actual

90,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

75 kg

Aún para ir: 15,4 kg

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Peso Histórico de flavio akino

	fert
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,8 kg a la Semana

	lala.paz
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana

	Bolacha de Coco
	Preendulzado con Café y Azúcar
	Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita
	Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph