Eu sou a Fabiane, tenho 31 anos e depois que casei engordei um montão. Está cada vez mais difícil encontrar roupas que me sirvam nas lojas que eu gosto... e caí na real: a culpa não é das lojas e seus tamanhos mínimos, eu é que estou gorducha!
Minhas estratégias para emagrecer são simples, não sigo dieta nenhuma e me permito docinhos de vez em quando. A sorte é que sou muito decidida e disciplinada - quando coloco uma coisa na cabeça, ninguém me segura!
Então é suco verde no café (e só). Muita água gelada o dia todo. Chá de cavalinha e capim-limão também. Suplemento de cromo pra tirar vontade de comer doce. Termo plus 3x por semana. Nada de arroz, massa, batata... docinho pequeno, de vez em quando (nunca dois dias seguidos) e no jantar, sigo a regra dos 3 S: sopa, salada ou sashimi. E só!!
Personal 3 vezes por semana e nunca mais usei elevador.
Também colei várias fotos de antes e depois que encontrei na internet na porta do meu armário e ao lado do espelho. Estou proibida de comprar qualquer coisa pra mim (roupa, sapato, enfeite, nada) até chegar a determinados pesos. E assim vai.
Ufa! No dia 2 eu estava com 82 kg e hj, 2 semanas depois, estou com 76,3. Não é muito, mas meu organismo já não é mais como antes... Vamo que vamo!