biahill - Miembro

biahill

Miembro desde octubre 2012

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Historial de Peso

Peso Inicial

73,7 kg

Disminuído hasta ahora: 1,2 kg

Peso Actual

72,5 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

60 kg

Aún para ir: 12,5 kg

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tentando seguir o estilo de vida paleo.
comecei em meados de setembro de 2015, mas vivo "jacando". não sou um exemplo, mas sou gente boa! ;)

Peso Histórico de biahill

	bruna1981
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,8 kg a la Semana

	LUANA202
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	lmlima30
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

	ljframos
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

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Calorías: 416kcal | Grasa: 30,82g | Carbh: 13,11g | Prot: 23,36g

low carb lasanha.

Calorías: 312kcal | Grasa: 23,62g | Carbh: 6,72g | Prot: 19,42g

Pão low carb.

Calorías: 138kcal | Grasa: 12,70g | Carbh: 2,02g | Prot: 4,41g

É uma sobremesa favorita.

Calorías: 113kcal | Grasa: 9,31g | Carbh: 2,13g | Prot: 5,83g

Pão zero gluten.

Calorías: 224kcal | Grasa: 20,24g | Carbh: 3,00g | Prot: 6,47g

Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.

	Huevo Revuelto
	Café
	Café
	Pilates
	Trabajo de Escritorio
	Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud)