biacmachado
Miembro desde mayo 2021
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Historial de Peso
Peso Inicial
119 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
Peso Actual
111,5 kg
Desempeño:
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
Peso meta
100 kg
Aún para ir:
11,5 kg
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Sou professora e editora. Duas coisas que me fizeram trabalhar em casa desde o começo da pandemia, o dia todo em frente ao computador, atendendo alunos, preparando aulas, diagramando livros... Além de transtorno de ansiedade e de depressão, hoje os meus exames acusaram 215 de glicemia. E eu não quero tomar os remédios que o endócrino receitou. Não agora. Voltei com a low carb e com o jejum. Vou esperar uns dois ou três meses, verificar a glicemia novamente e vamos ver se continuarei precisando de remédios. Vou retomar a atividade física também. E o tempo de sono.
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Peso Histórico de biacmachado
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