amandaramos0308
Miembro desde enero 2020
Publicaciones
79
Siguiendo
12
Seguidores
120
Historial de Peso

Peso Inicial
115 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual
115 kg
Desempeño: Ganando 0,6 kg a la Semana

Peso meta
70 kg
Aún para ir: 45 kg
Olá, Sou a Amanda, tenho 25 anos, sou pedagoga, não possuo filhos e estou em processo de emagrecimento.

Atualmente faço reeducação alimentar + Musculação + Cardio (acompanhada por um Personal Trainner).

Estou há alguns anos contra balança, mas sempre desisto no meio do caminho. Desta vez, determinei que seguirei até o final.

Vamos juntos?

Peso Histórico de amandaramos0308


Siguiendo

Renata D.B.
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down
 
gabrielasbrandao
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up
DeahFitness
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
 
Marcelo Sant’Anna
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de amandaramos0308

Calorías: 97kcal | Grasa: 7,23g | Carbh: 8,24g | Prot: 1,45g
Purê de Abóbora Paulista
Um purê delicioso, nutritivo e pouco calórico.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de amandaramos0308


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.