Zhirchik - Miembro

Zhirchik

Miembro desde noviembre 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

62,5 kg

Disminuído hasta ahora: 4,9 kg

Peso Actual

57,6 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

59 kg

Aún para ir: 1,4 kg

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Peso Histórico de Zhirchik

	goncharovez
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,5 kg a la Semana

Calorías: 404kcal | Grasa: 21,88g | Carbh: 30,42g | Prot: 23,40g

Очень вкусный сладкий омлет, подойдет для завтрака или перекуса в первой половине дня.

	Сардельки с Говядиной
	Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой
	Pesas
	Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph
	Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph