Привет! Мой рост 160 см. Максимального веса в 67 кг достигла как-то незаменто, сказалось очень много факторов: курение, стресс, переедание, малоподвижный образ жизни, гормоны (точнее один коварный гормон). Короче все в кучу. Такой вес был у меня впервые в жизни, до этого я весила где-то 55-56 кг.
Похудела на 10 кг почти за 3 месяца, осталось еще пару кг. Кето, голодания и тому подобное не по мне. Питаюсь, ограничивая калории, наладила гормональный фон и занимаюсь спортом. Пробовала убрать сладкое, но не получилось, так что шоколадки мое все)
Эта учетная запись новая, со старой произошло что-то непонятное:) Калории считаю в другом приложении (знаю, это странно), так как начинала я с него и привыкла уже считать там. А тут мне нравится атмосфера, смотреть красивую еду, читать интересные посты и вести дневник :)