Vallima80
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Historial de Peso

Peso Inicial
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual
76 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta
50 kg
Aún para ir: 26 kg
Inicio da dieta cetogenica/low car - 03/10/2016

Peso Histórico de Vallima80


Siguiendo

fergalves17
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana Down
 
Patricia sabino
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 3,5 kg a la Semana Down
ninhacz
(solo visible para seguidores)
 
luanarfarias
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de Vallima80

Calorías: 73kcal | Grasa: 6,55g | Carbh: 0,59g | Prot: 2,46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Calorías: 34kcal | Grasa: 2,72g | Carbh: 0,55g | Prot: 2,21g
Oopsies
Pão com baixo teor de carboidratos.
Calorías: 239kcal | Grasa: 22,83g | Carbh: 8,57g | Prot: 2,01g
Batida de Abacate
Deliciosa para café da manhã.
Calorías: 224kcal | Grasa: 20,24g | Carbh: 3,00g | Prot: 6,47g
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
Calorías: 79kcal | Grasa: 4,07g | Carbh: 3,39g | Prot: 8,28g
Sopa de Abobrinha
Rápida, fácil e pouco calórica.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Vallima80


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