V0nnie
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Historial de Peso

Peso Inicial
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg

Peso Actual
62,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta
54,4 kg
Aún para ir: 8,0 kg
I'm 42 yrs old, I have a small body frame and have always been slim & fit. Active jobs and lifestyle kept me that way. I live a more sedative life now(housewife). The past few years I have really put on the weight! I no longer desire the "perfect" body, I do however want to fit into my stored clothes again!

Peso Histórico de V0nnie


Siguiendo

Soulnoid
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
 
Michelle T.
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de V0nnie

Calorías: 274kcal | Grasa: 17,27g | Carbh: 1,08g | Prot: 24,15g
Pork Chops with Mustard Cream Sauce
Creamy, tangy pork chops that will satisfy any hunger.
Calorías: 267kcal | Grasa: 4,62g | Carbh: 45,60g | Prot: 12,01g
Spinach Penne Fresca
A low calorie easy dish that's both light and satisfying. A great option for lunch.
Calorías: 189kcal | Grasa: 0,23g | Carbh: 47,06g | Prot: 1,89g
Sweet Potato & Apple Bake
A great healthy side dish for the cooler months of the year.
Calorías: 206kcal | Grasa: 0,46g | Carbh: 41,70g | Prot: 4,84g
Beer Bread
Easy no-kneed, no-rise, beer bread.
Calorías: 35kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 7,43g | Prot: 2,77g
Rice-like Cauliflower
A mild tasting cauliflower "rice" dish that's well worth trying.
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Ejercicios recientes de V0nnie


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