TatyanaLaza
Miembro desde julio 2016
Publicaciones
49
Siguiendo
2
Seguidores
4
Historial de Peso

Peso Inicial
49 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg

Peso Actual
48 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta
48 kg
Aún para ir: 0 kg
Я за здоровое питание и спортивный образ жизни.Я не худею, а привожу себя в спортивную форму))))

Peso Histórico de TatyanaLaza


Siguiendo

vikki1981
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana Down
 
pozitronik
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de TatyanaLaza

Calorías: 372kcal | Grasa: 17,48g | Carbh: 47,84g | Prot: 7,09g
Драники
Нежные и хрустящие.
Calorías: 498kcal | Grasa: 24,97g | Carbh: 10,40g | Prot: 54,43g
Омлет с Индейкой и Томатами
Вкусный и полезный завтрак.
Calorías: 155kcal | Grasa: 6,78g | Carbh: 3,14g | Prot: 19,30g
Куриные "Растрепки"
Очень вкусные и легкие в приготовлении куриные котлеты.
Calorías: 178kcal | Grasa: 10,06g | Carbh: 14,73g | Prot: 6,30g
Мороженое
Вкуснейшее мороженое, из которого можно набрать шарики.
Calorías: 64kcal | Grasa: 1,96g | Carbh: 9,91g | Prot: 3,15g
Соус "Легкие Дзадзики"
Попробовав этот соус, вы навсегда забудете о существовании майонеза.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de TatyanaLaza


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.