Saramrioui - Miembro

Saramrioui

Miembro desde enero 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

74 kg

Disminuído hasta ahora: 36,5 kg

Peso Actual

110,5 kg
Desempeño: Perdiendo 1,1 kg a la Semana

Peso meta

65 kg

Aún para ir: 45,5 kg

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Peso Histórico de Saramrioui

	Laladudu
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,9 kg a la Semana

	xia999
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	Lain13
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,8 kg a la Semana

Calorías: 156kcal | Grasa: 5,44g | Carbh: 26,60g | Prot: 4,72g

Si vous Aimez les aubergines cette recette vous plaira, elle est simple et diététique.

Calorías: 19kcal | Grasa: 0,15g | Carbh: 6,02g | Prot: 0,55g

Petite boisson peu calorique.

Calorías: 251kcal | Grasa: 12,37g | Carbh: 31,11g | Prot: 4,69g

Un petit dessert très bon et vite fait.

Calorías: 146kcal | Grasa: 2,98g | Carbh: 28,69g | Prot: 3,03g

Simple et goûteuse.

Calorías: 65kcal | Grasa: 1,66g | Carbh: 9,45g | Prot: 3,56g

Des galettes simple et légère.

	Aceite de Oliva
	Tomates
	Mayonnaise à la Moutarde de Dijon
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Subir Escaleras