RenataMMendes
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Historial de Peso

Peso Inicial
143 kg
Disminuído hasta ahora: 56,4 kg

Peso Actual
86,6 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta
67 kg
Aún para ir: 19,6 kg
Na busca por saúde e qualidade de vida e um peso que seja o reflexo disso.

Peso Histórico de RenataMMendes


Siguiendo

thaisbunduki
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 19,6 kg a la Semana Down
 
Lili.li.li
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana Down
O Resgate do Chutado Balde
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana Down
 
karine de fatima
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de RenataMMendes

Calorías: 477kcal | Grasa: 35,88g | Carbh: 9,29g | Prot: 29,49g
Falso Caldo Verde
Sopa feita com couve flor, couve folhas e bacon; uma versão fit (poucos carbos) que imita o caldo verde português.
Calorías: 137kcal | Grasa: 12,30g | Carbh: 3,90g | Prot: 2,41g
Cupcake de Coco
Lanches saborosos, com baixo teor de açúcar e baixo teor de carboidratos.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de RenataMMendes


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