Nadzooo
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Historial de Peso

Peso Inicial
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg

Peso Actual
71,3 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta
65,1 kg
Aún para ir: 6,2 kg
Started this journey at the beginning of 2016 - at 78.8 kg. I subsequently lost 17 kgs and kept it off for two years. I have since put on 14 of those kgs in the 2 years since moving provinces. Time to feel like me again and just be healthy :)

Peso Histórico de Nadzooo


Siguiendo

Lorna Moneti
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,3 kg a la Semana Down
 
lovelynolu
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana Down
arends.samantha56
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
 
Fat Mike's
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady

Libro de Cocina de Nadzooo

Calorías: 131kcal | Grasa: 7,43g | Carbh: 11,92g | Prot: 4,45g
Coconut Muffins
Healthy low carb muffins.
Calorías: 90kcal | Grasa: 7,57g | Carbh: 1,48g | Prot: 4,27g
Cream Cheese Pancakes
Low carb and gluten free pancakes.
Calorías: 402kcal | Grasa: 30,12g | Carbh: 2,81g | Prot: 27,94g
Breakfast Muffins
Yummy low carb egg muffins.
Calorías: 106kcal | Grasa: 0,53g | Carbh: 10,82g | Prot: 13,01g
Rice Cake Pizza
A small, fast, easy and guilt free 'pizza'.
Calorías: 33kcal | Grasa: 2,28g | Carbh: 0,62g | Prot: 2,36g
Cloud Bread
A soft fluffy bread perfect for gluten allergies.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Nadzooo


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