Mjtyler
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Historial de Peso

Peso Inicial
76 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg

Peso Actual
73,4 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta
62 kg
Aún para ir: 11,4 kg
I am 45 and work full time. I have 2 boys 19 and 14. I live in Ade
Aide and am looking to lose about 14 kg through more exercise and less food.

Peso Histórico de Mjtyler

Libro de Cocina de Mjtyler

Calorías: 103kcal | Grasa: 4,62g | Carbh: 12,75g | Prot: 3,27g
Macaroni Salad Made Over
A better for you macaroni salad with lower fat and calories without sacrificing taste.
Calorías: 354kcal | Grasa: 9,76g | Carbh: 26,98g | Prot: 37,49g
Cheesy Chicken, Vegetable & Rice Casserole
Delightful hearty chicken, cheddar, rice and mixed vegetable casserole.
Calorías: 238kcal | Grasa: 0,44g | Carbh: 35,88g | Prot: 19,35g
Chocolate Milk Smoothie
A quick fix for chocolate and sugar cravings.
Calorías: 101kcal | Grasa: 2,91g | Carbh: 18,33g | Prot: 2,36g
Chocolate Chip Banana Bread
Healthy, easy and delicious banana bread.
Calorías: 287kcal | Grasa: 11,12g | Carbh: 24,58g | Prot: 22,15g
English Cottage Pie
A delicious, very traditional mince pie (beef) topped with mashed potato.
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Ejercicios recientes de Mjtyler


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