Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Recetas
Macaroni Salad Made Over
Ver Fotos
Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
16 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
40 mins
Tiempo de Cocción:
30 mins
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
ADobs
Macaroni Salad Made Over
A better for you macaroni salad with lower fat and calories without sacrificing taste.
Ingredientes
4 tsp Dijon mustard
2 grandes hard-cooked eggs, chopped
1/2 cup reduced fat sour cream
1 cup reduced fat mayonnaise with olive oil
3 tazas, picado broccoli florets
1
mediano
red pepper, chopped
1 3/4 cups elbow shaped multi-grain macaroni
Instrucciones
Cook macaroni in large saucepan as directed on package, adding vegetables to the boiling water for the last 2 minutes; drain. Rinse with cold water; drain well.
Mix mayo, sour cream and mustard in large bowl. Stir in macaroni mixture and eggs.
Refrigerate 2 hours or until chilled.
Optional: sprinkle with paprika or smoked paprika before refrigerating.
Note: based on a recipe from Kraft foods.
351 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Also used Hellmens real mayonnaise it has o carbs.
06 ago. 12 por el miembro:
junehenderson8
Sounds great. have been looking for mac salad to fit for awhile... thanks.
07 feb. 12 por el miembro:
mess1963
3 pts
03 dic. 11 por el miembro:
mama mel
What a great twist to Mac Salad! I loved it. I will take it to a potluck to let others try it.
03 ago. 11 por el miembro:
Scootergranny
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Ver Más Recetas
Filtrar por Tipo de Comida
Platos para Acompañar
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Almuerzo
Recetas más Recientes
por el miembro:
Maria Rmzx
Pastel de Taza de Avena
Ligero, rápido y delicioso.
por el miembro:
Ulises Ramirez
Muffin de Avena con Arándanos y Chocolate Negro
Dulce y delicioso postre horneado.
por el miembro:
lina.zoza
Hot Cakes Proteicos
Receta sencilla y baja en carbohidratos, gran opción para el desayuno o la merienda.
por el miembro:
Ed262.
Pastel de Queso
Merienda baja en carbohidratos para quienes siguen una dieta cetogénica.
Ver Más Recetas
Encontrar más recetas de Macaroni Salad Made Over
Enviar una Receta
Resumen Nutricional:
Hay 103 calorías en una porción de Macaroni Salad Made Over.
Desglose de Calorías:
39% grasa
, 48% carbh, 12% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
431 kj
103 kcal
Proteína
3,27g
Carbohidratos
12,75g
Fibra
1,6g
Azúcar
2,15g
Grasa
4,62g
Grasa Saturada
0,734g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
1,167g
Grasa Monoinsaturada
2,263g
Colesterol
30mg
Sodio
145mg
Potasio
103mg
5%
de IDR*
(103 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (39%)
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
Cuál es mi Ingesta Diaria Recomendada?