Larisa- - Miembro

Larisa-

Miembro desde junio 2016

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

117 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

117 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

80 kg

Aún para ir: 37 kg

Seguir

Peso Histórico de Larisa-

Ver la Historia Completa

Libro de Cocina de Larisa-

Calorías: 82kcal | Grasa: 0,28g | Carbh: 13,14g | Prot: 8,11g

Диетическая Запеканка

Для тех, кто следит за своей фигурой и временем.

Calorías: 241kcal | Grasa: 4,47g | Carbh: 43,08g | Prot: 8,92g

Пирог с Капустой

Пирог с капустой на кефире.

Calorías: 77kcal | Grasa: 0,91g | Carbh: 14,31g | Prot: 2,68g

Диетический Пирог

Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим.

Calorías: 212kcal | Grasa: 6,59g | Carbh: 36,02g | Prot: 3,55g

Маффины с Черной Смородиной

Очень вкусные и простые в приготовлении кексы.

Calorías: 200kcal | Grasa: 3,23g | Carbh: 22,74g | Prot: 22,29g

Смузи Черносмородиновый

Полезный десерт или перекус на скорую руку.

Ver Libro de Cocina Completa