Jufbicca
Miembro desde mayo 2015
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Historial de Peso
Peso Inicial
75 kg
Disminuído hasta ahora:
3,7 kg
Peso Actual
71,3 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
Peso meta
58 kg
Aún para ir:
13,3 kg
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Me formei a 3 anos na data pesava 58 quilos, me cuidei muito para ficar bem para esta etapa tão importante, ocorre que 3 anos depois estou com 10 quilos a mais, não cuidei mais minha alimentação, minhas comidas se baseavam em frituras, fast food, massas e molhos calóricos. Nunca consegui manter meu peso, sempre fiquei entre 60 e 65, mas este ano chequei aos 68. Assim criei vergonha na cara e resolvi mudar minhas atitudes!
Conheci a dieta low carb e de Atkins, assim, pretendo começar a me reeducar, com novos hábitos alimentares, pois além do corpinho bonito precisamos de saúde! Força e foco! Motivação e determinação!
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Peso Histórico de Jufbicca
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