Hilda Pin-Up - Miembro

Hilda Pin-Up

Miembro desde julio 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

108 kg

Disminuído hasta ahora: 8,9 kg

Peso Actual

116,9 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

64 kg

Aún para ir: 52,9 kg

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Peso Histórico de Hilda Pin-Up

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	Carol Pezzato
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,9 kg a la Semana

	Lua8282
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

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	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,9 kg a la Semana

	Valleska
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Libro de Cocina de Hilda Pin-Up

Calorías: 44kcal | Grasa: 1,24g | Carbh: 5,20g | Prot: 2,71g

Bolo de Cenoura

Bolo de cenoura feito com farinha de aveia sem farinha de trigo e gordura.

Calorías: 144kcal | Grasa: 0,45g | Carbh: 37,82g | Prot: 1,01g

Maça em Calda Light

Maças com calda de gelatina light.

Calorías: 144kcal | Grasa: 0,65g | Carbh: 35,77g | Prot: 2,96g

Suco de Luz

Essa maravilha da saciedade, Rejuvenesce, limpa a corrente sanguinea, faz um bem fabuloso para a pele, unhas, cabelos, intestino e ainda aumenta sua energias.

Calorías: 77kcal | Grasa: 1,83g | Carbh: 8,45g | Prot: 7,64g

Sopa de Legumes com Frango

Saudável e bem nutritiva. Ideal para quem está fazendo dieta de baixa caloria.

Calorías: 208kcal | Grasa: 7,65g | Carbh: 17,98g | Prot: 17,60g

Sopa de Abóbora

Uma boa opção para o jantar ou para uma refeição leve nos dias frios.

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	Col
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	Sentado
	Tabata

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