Gina Andrade
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Historial de Peso

Peso Inicial
80 kg
Disminuído hasta ahora: 50 kg

Peso Actual
130 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
53 kg
Aún para ir: 77 kg
Atividades Físicas: Simulador de Caminhada LifeZone comprado anos atras na Shoptime rsrsrsr. Dança (música véia: Rouge, Anitta, Tchakabum, Carrapixo, Lady Gaga, Britney Spears e etc).

Dieta: Sem dieta por enquanto, apenas abstinência de certos alimentos gatilhos de minha compulsão alimentar. Sou uma CCA em busca de recuperação.

Acessórios: Relógios, e coisas assim... não possuo... nem tênis rsrsrs...

Atividades extras: Já fiz: Rapel, corrida, ciclismo, kung fu, meta, voltar. À praticar: Arvorismo, patinação, pole dance.

Meu histórico de peso

140 |- |- |- |- |- |- |- |x |x ||x |
130 |- |- |- |- |- |- |- |x |x ||x | reencontando minhas forças
120 |- |- |- |- |- |- |- |x |x ||x | com certeza não consigo sozinha DORES
110 |- |- |- |- |- |- |x |- |- ||x | não passe disso (passei kkk-120kg)
100 |- |- |- |- |x |x |- |- |- ||x | diminuir
090 |- |- |- |x |- |- |- |- |- ||x | tá melhorando
080 |x |- |x |- |- |- |- |- |- ||x | continue continue
070 |- |x |- |- |- |- |- |- |- ||x | tá quase lá
060 |- |- |- |- |- |- |- |- |- ||x | oba, meus parabéns para mim
050 |- |- |- |- |- |- |- |- |- ||x | perfeito 53kgs
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#StayStrong

Peso Histórico de Gina Andrade


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thaylatoya
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana Down
 
Marcelomurce
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
Heloisa_36
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
Sylvia Luke
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de Gina Andrade

Calorías: 346kcal | Grasa: 9,22g | Carbh: 58,97g | Prot: 8,86g
Arroz com Brócolis
Delícia e super saudável.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Gina Andrade


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