Firstclassh - Miembro

Firstclassh

Miembro desde abril 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

106 kg

Disminuído hasta ahora: 21,5 kg

Peso Actual

84,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta

63 kg

Aún para ir: 21,5 kg

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Peso Histórico de Firstclassh

	Baerche
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana

	rolikahn
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	adriian94
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

Calorías: 156kcal | Grasa: 9,50g | Carbh: 5,30g | Prot: 13,97g

Einfach und gut.

Calorías: 151kcal | Grasa: 13,10g | Carbh: 1,41g | Prot: 5,81g

Low carb himbeer muffins.

Calorías: 422kcal | Grasa: 2,84g | Carbh: 79,22g | Prot: 22,68g

Schmeckt gut.

Calorías: 346kcal | Grasa: 22,80g | Carbh: 31,96g | Prot: 3,74g

Philadelphia torte ohne backen.

Calorías: 458kcal | Grasa: 32,15g | Carbh: 13,93g | Prot: 29,05g

Low carb Rezept für Zucchini-Spieße mit Schafskäse.

	Bistro Flammkuchen Elsässer Art
	Vino Cabernet Sauvignon
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Tareas del Hogar
	Trabajo