Esperancaefe - Miembro

Esperancaefe

Miembro desde marzo 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

66,3 kg

Disminuído hasta ahora: 0,1 kg

Peso Actual

66,2 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

57 kg

Aún para ir: 9,2 kg

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Peso Histórico de Esperancaefe

	Lidiampsoares
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,8 kg a la Semana

	tassiamargarida
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	Juliana Alves Corretora
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 4,2 kg a la Semana

	Daniela.Cobos
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

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Calorías: 84kcal | Grasa: 3,14g | Carbh: 7,31g | Prot: 6,45g

Pão com baixa caloria e carboidratos.

Calorías: 86kcal | Grasa: 1,13g | Carbh: 10,72g | Prot: 7,57g

Pudim fase ataque dieta Dukan.

Calorías: 210kcal | Grasa: 7,95g | Carbh: 20,90g | Prot: 13,21g

Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.

Calorías: 253kcal | Grasa: 14,55g | Carbh: 12,57g | Prot: 16,55g

É tipo um pão de forma, feito de aveia e requeijão light.

Calorías: 104kcal | Grasa: 3,10g | Carbh: 16,09g | Prot: 4,27g

Sem gluten, feita com banana.