DeboraLi - Miembro

DeboraLi

Miembro desde noviembre 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

73,6 kg

Disminuído hasta ahora: 1,6 kg

Peso Actual

72 kg
Desempeño: Perdiendo 1,9 kg a la Semana

Peso meta

65 kg

Aún para ir: 7 kg

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Peso Histórico de DeboraLi

	pshaidar
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 4,2 kg a la Semana

	LUANA202
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	brunomarini13
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana

	Ana Clara VG
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,5 kg a la Semana

Calorías: 155kcal | Grasa: 2,81g | Carbh: 31,19g | Prot: 4,51g

Panqueca tipo americana de banana.

Calorías: 312kcal | Grasa: 23,62g | Carbh: 6,72g | Prot: 19,42g

Pão low carb.

Calorías: 176kcal | Grasa: 11,57g | Carbh: 2,83g | Prot: 12,43g

Gostoso, light e substitui o pão.

Calorías: 195kcal | Grasa: 14,57g | Carbh: 7,74g | Prot: 6,54g

O melhor bolo de coco.

Calorías: 76kcal | Grasa: 7,28g | Carbh: 0,41g | Prot: 1,68g

Bolo rápido feito no microondas.