Bvblume
Miembro desde agosto 2016
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Historial de Peso
Peso Inicial
65 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
Peso Actual
62,5 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso meta
60 kg
Aún para ir:
2,5 kg
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Hallihallo Zusammen :)
ich bin 22 Jahre alt und bin grade dabei mich mit gesunder und ausgewogener
Ernährung auseinanderzusetzen.
Seitdem ich im Sommer 2013 die Schule verlassen habe und mit einem dualen Studium in die Arbeitswelt gestartet bin, durch das leider auch meine sportlichen Aktivitäten stark eingeschränkt wurden, habe ich hier und da ein paar überflüssige Kilos zugenommen. Diese möchte ich wieder loswerden, indem ich keine Radikal-Diät sondern mit einer möglichst langanhaltenden ausgewogenen Ernährung beginne.
Ich freue mich hier nette und Gleichgesinnte kennen zu lernen, mit denen ich Erfahrungen und Rezepte austauschen kann.
Ich wünsche euch allen viel Erfolg beim Erreichen eurer Ziele! :)
➽ Start: 65 Kg am: 10.08.2016
□ 1. Ziel: 60 Kg am:
□ 2. Ziel: 18% KFA am:
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