Bárbara Ravena

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Historial de Peso

Peso Inicial

98 kg

Disminuído hasta ahora: 9,5 kg

Peso Actual

107,5 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

85 kg

Aún para ir: 22,5 kg

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Peso Histórico de Bárbara Ravena

	Silvane Alessandra
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	alero10
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 4,2 kg a la Semana

	rosealves8
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

	marciarc32
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Calorías: 416kcal | Grasa: 30,82g | Carbh: 13,11g | Prot: 23,36g

low carb lasanha.

Calorías: 312kcal | Grasa: 23,62g | Carbh: 6,72g | Prot: 19,42g

Pão low carb.

Calorías: 144kcal | Grasa: 12,42g | Carbh: 4,65g | Prot: 4,94g

Proteína low carb microondas.

Calorías: 113kcal | Grasa: 9,31g | Carbh: 2,13g | Prot: 5,83g

Pão zero gluten.

Calorías: 289kcal | Grasa: 7,03g | Carbh: 52,44g | Prot: 5,53g

Receita de bolo de liquidificador com cacau, leite e coco e uma pitada de cravo em pó.

	Ensalada de Papas
	Huevo Cocido
	Arroz Integral
	Bailando (Paso Rápido, Aeróbica)
	Tabata
	Pesas