Bolo de Cacau sem Lactose
Rendimientos: 12 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 35 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Receita de bolo de liquidificador com cacau, leite e coco e uma pitada de cravo em pó.
Ingredientes
Instrucciones
- Bata bem todos os ingredientes (menos o fermento) da massa no liquidificador, até obter uma massa homogênea. Acrescente o fermento e bata por mais 15 segundos.
- Coloque em uma fôrma redonda, untada com manteiga e polvilhada com farinha de trigo.
- Asse por cerca de 30 minutos em forno médio (200º graus), preaquecido.
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Resumen Nutricional:
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Hay 289 calorías en una porción de Bolo de Cacau sem Lactose.
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Desglose de Calorías: 21% grasa, 71% carbh, 7% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1208 kj
289 kcal
Proteína
5,53g
Carbohidratos
52,44g
Fibra
4,8g
Azúcar
33,6g
Grasa
7,03g
Grasa Saturada
4,809g
Grasa Trans
0,425g
Grasa Poliinsaturada
0,337g
Grasa Monoinsaturada
0,793g
Colesterol
46mg
Sodio
261mg
Potasio
206mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (72%)
Grasa (21%)
Proteína (7%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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