джалилова

Miembro desde enero 2018

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

113

Historial de Peso

Peso Inicial

66 kg

Disminuído hasta ahora: 5,3 kg

Peso Actual

60,7 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

55 kg

Aún para ir: 5,7 kg

Seguir

Зовут меня Альбина! На ПП с 3 января 2018 года.

Peso Histórico de джалилова

Calorías: 83kcal | Grasa: 0,74g | Carbh: 7,57g | Prot: 11,17g

Отличная пп-замена классическим оладушкам.

Calorías: 219kcal | Grasa: 5,79g | Carbh: 11,83g | Prot: 28,92g

Куриная печень тушёная в йогурте.

Calorías: 159kcal | Grasa: 7,55g | Carbh: 5,77g | Prot: 16,92g

Довольно простая творожная запеканка.

Calorías: 265kcal | Grasa: 5,04g | Carbh: 10,16g | Prot: 41,63g

Полезный и вкусный завтрак.

Calorías: 155kcal | Grasa: 1,85g | Carbh: 11,42g | Prot: 23,40g

Быстрое, полезное блюдо для всей семьи.