Елена Сладкоежкина
Miembro desde mayo 2017
Publicaciones
400
Siguiendo
12
Seguidores
53
Historial de Peso

Peso Inicial
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg

Peso Actual
53,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta
54 kg
Aún para ir: 0,2 kg
Привет! Меня зовут Елена. Рост 156 см, 1973 г.р. На ФС c мая 2017г. За это время было все: и снижение веса до нормы, и обратный набор... Все зависит от силы воли, чуть расслабишься и на весах опять прибавка. На данный момент опять в бою за снижение :)

Peso Histórico de Елена Сладкоежкина


Siguiendo

Digitalizator Progressive
(solo visible para seguidores)
 
nancy ya
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 4,9 kg a la Semana Down
vlyutorovich
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,5 kg a la Semana Up
 
yolkin
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,1 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Елена Сладкоежкина

Calorías: 234kcal | Grasa: 8,89g | Carbh: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calorías: 238kcal | Grasa: 2,22g | Carbh: 45,17g | Prot: 8,43g
Оладьи на Кефире
Простой рецепт приготовления диетических оладий.
Calorías: 254kcal | Grasa: 13,60g | Carbh: 4,75g | Prot: 27,86g
Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами
Запеканка с курицей это идеальное блюдо.
Calorías: 53kcal | Grasa: 2,28g | Carbh: 0,48g | Prot: 7,14g
Паштет с Тунцом
Калорий мало, вкусно и сытно.
Calorías: 251kcal | Grasa: 3,28g | Carbh: 3,81g | Prot: 48,58g
Куриная Грудка в Кефире
Мягкая грудка с вкусным соусом.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Елена Сладкоежкина


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.