Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 89,02g | Prot: 142,25g | Carbh: 100,15g.
Desayuno: Кабош Маасдам , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кабош Маасдам , Яичный Белок, Омлет Белковый с Ветчиной . Almuerzo: Ермолино Хинкали. Cena: Свиная Корейка (Вырезка). Pasa Bocas / Otros: Флэк Вобла Сушеная, Пиво, Fish House Кальмар Стружка Сушеный , 3 Корочки Сухарики, Арахис. más...
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488 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lavashkin
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