Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2402 kcal
|
Grasa: 108,47g | Prot: 178,75g | Carbh: 177,65g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Сгущенка, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Кофе, Куриные Котлеты, Винегрет, Пятерочка Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Оладьи на Кефире. Cena: Эклер, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Окей Салат Цезарь, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Сгущенка, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lavashkin
|