Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 70,32g | Prot: 149,73g | Carbh: 207,64g.
Desayuno: QNT Delicious Whey Protein (30г), Куриные Грудки (Запеченые), Кофе, Каравай Хлеб Столовый, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яичница. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Пятерочка Банан, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Cena: Токио Сити Филадельфия Темпура. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Петрохолод Мороженое Черносмородиновое. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lavashkin
|