Diario de tymik, 23 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2018:
2257 kcal Grasa: 75,97g | Prot: 168,88g | Carbh: 224,70g.   Desayuno: Banan, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Łaciate Mleko 2%. Almuerzo: Tortilla Amerykańska. Cena: Banan, OstroVit WPC80.EU, masło orzechowe, polędwica sopocka, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham, masło orzechowe, polędwica sopocka, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. Pasa Bocas / Otros: Choco Bella Peanut Choco. más...
2945 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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