Diario de moni090971, 21 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2018:
1109 kcal Grasa: 72,21g | Prot: 69,28g | Carbh: 38,77g.   Desayuno: Veritá Bolo de Cacau Low Carb, Omelete ou Ovos Mexidos, Italac Creme de Leite, Café. Almuerzo: Batatas Fritas, Ovo Frito, Peixe Empanado Frito. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Panini Low Carb. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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