moni090971 - Miembro

moni090971

Miembro desde noviembre 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

110 kg

Disminuído hasta ahora: 29,7 kg

Peso Actual

80,3 kg
Desempeño: Ganando 0,6 kg a la Semana

Peso meta

75 kg

Aún para ir: 5,3 kg

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Peso Histórico de moni090971

	FJMPontes
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

Calorías: 54kcal | Grasa: 4,26g | Carbh: 0,46g | Prot: 2,77g

Super saudável e deliciosa.

Calorías: 1401kcal | Grasa: 96,36g | Carbh: 7,05g | Prot: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Calorías: 99kcal | Grasa: 5,71g | Carbh: 3,47g | Prot: 7,99g

Ideia deliciosa para quem faz dieta.

Calorías: 189kcal | Grasa: 16,63g | Carbh: 1,70g | Prot: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

	Queijo Colonial
	Huevo
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Abdominales
	Caminadora (Cinta)