Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
900 kcal
|
Grasa: 31,59g | Prot: 53,52g | Carbh: 101,91g.
Desayuno: Чай, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Овсяная Каша на Молоке, Сыр Адыгейский. Almuerzo: Фундук Фундук, Гречка Отварная, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Курица Вареная, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс . Cena: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Курица Вареная, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Голден Яблоко . más...
|
|
625 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 17 minutos, Correr - 11/kph - 53 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de demxhenko.an
|