Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 52,68g | Prot: 165,50g | Carbh: 132,39g.
Desayuno: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Landers Сыр Famiglia 30% , Каша Овсяная. Almuerzo: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Яичный Белок. Cena: QNT Протеиновый Коктейль Metapure Zero Carb, Landers Сыр Famiglia 30% , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Landers Сыр Famiglia 30% , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе на Пару. Pasa Bocas / Otros: Бургер Кинг Наггетсы, Яблоко Голден, Окей Груша Конференс. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lavashkin
|