|
Ребят! Какому взвешиванию доверять ? С утра, день, или в вечернее время? Пляшет до 1 кг в плюс.
|
1411 kcal
|
Grasa: 42,31g | Prot: 159,14g | Carbh: 90,81g.
Desayuno: Карусель Кулич с Творогом и Изюмом, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Черкизовский Ветчина из Индейки, Белковый Омлет. Almuerzo: Яичный Желток, Яичный Белок, Черкизовский Ветчина из Индейки, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Цветная Капуста. Cena: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Landers Сыр Famiglia 30%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушенная в Сливках, Омлет Белковый с Ветчиной. Pasa Bocas / Otros: QNT Протеиновый Коктейль Metapure Zero Carb, Landers Сыр Famiglia 30% , Пятерочка Хурма, Атлантическая Треска, Яичный Белок, Сливы, Пятерочка Яблоко Голден. más...
|
|
1499 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 3 horas, Apple Health - 21 horas. más...
|
|
 Comentarios
09 abr. 18 por el miembro: imafamilia
|
09 abr. 18 por el miembro: Koterika21
|
Это называется « чистый вес»- утром до еды
09 abr. 18 por el miembro: Donna 69
|
Взвешиваться надо утром после туалета и до завтрака.
09 abr. 18 por el miembro: julianka3360
|
09 abr. 18 por el miembro: lavashkin
|
Утром после туалета до еды
09 abr. 18 por el miembro: Margohamar
|
Сегодня взвесилась днём и была приятно удивлена)))
09 abr. 18 por el miembro: Svetlana@21
|
Меня днём пугают весы, вечером и утром радуют))
09 abr. 18 por el miembro: lavashkin
|
Днем вес прибавляется на килограмм ,полтора
09 abr. 18 por el miembro: imafamilia
|
09 abr. 18 por el miembro: mrrmilaschka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lavashkin
|